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Definition/Symptome/Tipps

Winterblues - 10 Tipps gegen die Wintermüdigkeit

Mit dem dunklen Wetter sinkt bei vielen Menschen im Herbst und Winter auch die Stimmung. Diese 10 Tipps helfen dabei, sich gegen das jährliche Stimmungstief zu wehren und den Winterblues zu überwinden.
Von Matthias Kemter
Erfahren Sie, was ein Winterblues ist und wie sie diesen überwinden können. Mit 10 effektiven Tipps gegen Müdigkeit, Antriebslosigkeit und das Stimmungstief in der dunklen Jahreszeit.

Erfahren Sie, was ein Winterblues ist und wie sie diesen überwinden können. Mit 10 effektiven Tipps gegen Müdigkeit, Antriebslosigkeit und das Stimmungstief in der dunklen Jahreszeit.

Bild: Foto: NinaMalyna / Shutterstock.de

Die wenigsten freuen sich auf den Winter, denn Dunkelheit und Kälte sorgen nicht gerade für gute Laune. Viele Umstände ändern sich in nur wenigen Wochen und auch das Leben selbst verlagert sich nach drinnen. ...

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