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Lauftraining

Husten nach dem Joggen - Mögliche Gründe und Tipps

Viele kennen das Problem, wenn man während oder nach dem Joggen beim Luftholen husten muss. Was dahinter steckt und worauf Sie bei Ihrem Lauftraining achten sollten, erfahren Sie hier.

Von Matthias Kemter
Erfahren Sie, was die Gründe für Husten nach dem Joggen sind & hilfreiche Tipps, was man dagegen tun kann.

Erfahren Sie, was die Gründe für Husten nach dem Joggen sind & hilfreiche Tipps, was man dagegen tun kann.

Bild: Foto: Lopolo / Shutterstock.com

Husten ist prinzipiell ein wichtiger Reflex des Körpers, um Schleim oder andere Fremdkörper, wie zum Beispiel Staub, aus den Atemwegen zu entfernen. Beim Joggen werden die Atemwege allerdings zusätzlich ...

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